Digitalizacja w edukacji wyższej: jak uczelnie korzystają z nowych technologii.
Masaż klasyczny należy do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego wykonywania oraz odmiany może on być relaksacyjny, zdrowotny bądź dodający energii. Ma on na celu poprawa fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny wykorzystywany jest w leczeniu schorzeń ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w różnorodnego typu bólach stawów i mięśni, reguluję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przysparza się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie transfer krwi. Masaż klasyczny można wykorzystywać na całym ciele lub też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego użytkuje się przeróżnego typu olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta użytkuje kilka technik masażu. Przeważnie jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe i pełne napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, zmniejsza napięcie i poprawia wizerunek cery.
1. Sprawdź tutaj
2. Kliknij tutaj
3. Tutaj
4. Sprawdź tutaj
Studia niestacjonarne: dla kogo i dlaczego?